💫 GRATIS WEBINAR

Bli Fri Från Medberoende & Destruktiva Relationer

Bryt destruktiva mönster och skapa sunda relationer – vägen till inre frid och frihet.

Upptäck hur du kan ta dig ur osunda relationer och få verktygen du behöver för att äntligen känna dig trygg, värdefull och fri.

📅 Datum & Tid :

📍 Plats: Online
⏳ Varaktighet:
90 minuter
🎟️ Gratis webinarium för dig som vill ha en verklig förändring

Känner du igen dig i detta?

A piece of metal with writing on it

✅ Du är har levt i en dysfunktionell familj eller destruktiv relation - men du vill bryta mönstret

💭 Du kämpar men känner tomhet, oro, förvirring - sitter fast i relationer där du inte mår bra

📚 Du har läst böcker, kollat videos, kanske gått i terapi – men du kommer ändå inte vidare

💔 Du vill förändra för att inte hamna i liknande relation igen - du vill kunna ha sunda relationer

💪 Du vill bygga upp din självkänsla och skapa sunda gränser - men vet inte var du ska börja

Om du svarade “ja” på något av detta – då är det här webinaret för dig.

Under denna 90 minuter långa GRATIS live-webinar får du en steg-för-steg strategi för att utveckla dig själv, läka ditt medberoende och börja leva utifrån din egen önskan.

Detta webinar ger dig svaren du letar efter

green fruit on brown tree branch

🧠 Varför du hamnar i destruktiva relationer – och hur du kan förändra det

Många fastnar i samma osunda, destruktiva mönster utan att förstå varför. Jag visar dig hur du kan bryta dessa mönster och förändra – på riktigt.

green fruit on brown tree branch
a woman wearing sunglasses
a woman wearing sunglasses

💗 Hur du bygger upp din självkänsla och sätter sunda gränser

Lär dig konkreta strategier för läkningen av dig själv, hur du stärker din självkänsla och skapar relationer där du känner dig respekterad och trygg.

a sign on the side of a building

🌈 Vägen vidare – från smärta till frihet

Få insikt i hur du kan gå från att känna dig fast i det förflutna till att leva ett liv där du känner dig hel, värdefull och fri.

a sign on the side of a building

Är det här webinaret för dig?

“Jag vet att jag måste göra en förändring, men jag vet inte var jag ska börja.”
“Jag är rädd för att hamna i samma typ av relation igen.”
“Jag är trött på att tvivla på mig själv och vill hitta min egen styrka.”

Om du känner igen dig i detta – vänta inte längre.
✨ Den rätta tiden är
nu.

👉 Delta i webinaret och ta det första steget mot en ny framtid.

Referenser

Kvinna Socionom, 37 År 

Jag har, för första gången i mitt liv, bekostat något som jag fått valuta för, för resten av mitt liv. Tack vare Sigridur har jag, på riktigt, blivit stärkt i mig själv, fått en klar och tydlig bild om mig själv och mitt liv, från barndomen till idag. Detta samtidigt som jag för första gången upplever mig mer hel och stabil, trygg med livet och mig själv oavsett vem/vilka jag möter i livet så står jag mycket stadigare på mina egna ben idag än vad jag gjorde innan jag började prata med Sigridur. Jag känner med hela min kropp att jag har förändrats och att jag befinner mig på en helt annan plats i mig själv och det är just den platsen som jag strävat efter hela livet, förstår jag nu i efterhand. Jag är helt övertygad om att de bekymmer som jag hade, innan terapin, inte längre kommer vara ett bekymmer i mitt liv på samma sätt!

Om ni har möjligheten att ta del av Sigridurs terapi så gör det, lovar att ni inte kommer ångra er det minsta.

Jenny, lärare, 49 år.

Jag kan varmt rekommendera att kontakta Sigridur om du är på en plats i livet där alla gamla överlevnadsstrategier gynnar dig mindre än någonsin och du hemsöks av erfarenheter, upplevelser och känslor som du helt enkelt inte kommer åt med ditt rationella, duktiga, prestationsillusionerande jag. Där var jag och jag var slut. Slut på livet, slut på mig själv, slut på mina mönster. Med stor kunskap och ödmjukhet leder Sigridur dig genom allt det där du inte fått känna på allvar och visar vägen till läkande/vänskap mellan ditt lilla jag och ditt vuxna jag. Inte en gång blir man förminskad eller överkörd och Sigridurs lyhördhet öppnar upp för nya infallsvinklar och insikter som i sin tur blir värdefulla redskap framåt. Bästa investeringen hittills!

Man Byggarbetsledare, 40 år

Att gå programmet med Sigridur, kan jag varmt rekommenderar till verkligen alla, ni behöver inte bära på trauman som jag och många andra. Ni kommer ändå lära er om er själva och kanske dem i er närhet med trauma genom att förstå er själva.

Sigridur är bäst och har verkligen hjälpt mig bli en bättre version av mig själv.

Tack för att du är så bra som du är, som hjälper mig att läka. Jag är ingen man med stora ord men jag var ärlig i hur jag känner.

När och var?

📅 Datum & Tid : onsdag 10. december , 19:00
💻 Plats:
Online (Zoom)
🕒 Varaktighet:
90 minuter

Du har möjlighet att ställa dina frågor direkt i chatten under webinaret.

⏳ Webinaret börjar snart – säkra din plats nu!

Om Sigridur Thordardottir

Jag heter Sigridur och är utbildad inom medberoende, trauma, narcissism, våld i nära relationer och transformation/förändring. Jag är ICT-terapeut och har över tolv års erfarenhet av förändrande terapi, transformation och emotionellt läkande av destruktiva relationsmönster.

Jag har genom åren hjälpt många människor att lämna destruktiva relationer, läka sina emotionella sår efter dessa relationer – och steg för steg återerövra sin självrespekt, självkänsla och inre frid.

Min egen resa har inte alltid varit enkel. Jag har själv erfarenhet av destruktiva mönster  – relationer som bitvis har gett glädje men som lämnade smärtsamma sår, skapade förvirring och var svåra att förstå. Det fick mig att börja söka svar och starta min egen läkning.
 

Under decennier har jag utbildat mig, fördjupat mig och utvecklat den helhet som jag använder i min terapi idag – en metod som hjälper människor att läka och hitta tillbaka till sitt autentiska jag.

Min passion är att hjälpa människor att bli fria från medberoende. Att läka sina inre sår, sina trauman och kunna sätta gränser. Att stå upp för sig själv, sina känslor och sina önskningar. Att kunna välja sig själv – oavsett om målet är att lämna en relation eller att kunna leva i relationen utan att förlora sig själv.

Resan börjar med dig – och den börjar inom dig.

💫 Jag ser fram emot att få möta just dig i detta webinar.

FAQs

Find Answers to Shape Your Journey with Sigridur AB

What can I expect from my first coaching session with Sigridur AB?

The first session focuses on understanding your aspirations and setting goals for a personalized coaching plan.

How long does a typical coaching engagement with Sigridur AB last?

The duration varies based on your objectives, typically between 3 to 6 months.

Are the coaching sessions confidential

Absolutely. Confidentiality and trust are paramount in coaching relationships. All discussions between you and your coach remain private.

Do I need to prepare anything before my sessions?

Preparation isn't mandatory, but reflecting on your goals and challenges can lead to more effective sessions.

Do I need to prepare anything before my sessions?

Preparation isn't mandatory, but reflecting on your goals and challenges can make sessions more productive.

How are the sessions conducted? Are they only in-person, or can they be done remotely?

We offer both in-person and remote sessions via phone or video call to accommodate all clients.